Coby exotická země ležící v Africe se Keňa pochopitelně v mnohém liší od našich poměrů.  Částečně jde o rozdíly dané odlišnou geografickou polohou země, kde místní fauna a flóra nemusí vždy představovat jen zdroj překvapení a okouzlení, ale i mnohá rizika. Stejně tak rozdílná kulturní zkušenost i hospodářský stav země se často ukazuje jako značná bariéra. Proto je stejně tak důležité dobře naplánovat trasu, jako se před odjezdem seznámit s nejdůležitějšími praktickými otázkami. 

Očkování 

     Jednou z otázek, již se každému, kdo se chystá na návštěvu Afriky, v žádném případě neradí podceňovat, je riziko nákazy některou z pro nás neobvyklých chorob, a tedy i nejvhodnější způsob očkování. A ani Keňa v tomto není výjimkou.

     Obecně přitom platí, že očkování zde můžeme rozdělit na povinná a doporučovaná. Skutečnost, že některá očkování nejsou nařízena zákonem by vás v žádném případě neměla uklidnit. Jinými slovy, každý zodpovědný cestovatel před odjezdem věnuje svůj čas i jim.

     Pokud jde o skutečně povinná očkování, v případě Keni jím je očkování proti žluté zimnici u lidí, kteří přijíždějí ze zemí jejich endemického výskytu. V praxi je ale doporučováno ve všech očkovacích centrech jako jeden ze základních způsobů ochrany.

     Stejně tak se zdůrazňuje význam očkování proti břišnímu tyfu a virové hepatitidě typu A, pokud se do země chystáte na delší dobu, pak i proti typu B. Pokud se do Keni chystáte takříkajíc na vlastní pěst, a nejste si zatím jisti, v jakých podmínkách se budete stravovat, raději se nechte očkovat i proti choleře.

     S výjimkou Nairobi a vysoko položených horských oblastí se doporučuje i očkování proti malárii. Obecně pro delší cesty po venkově je dobré podstoupit očkování proti vzteklině. Samozřejmostí by mělo být i ujištění o tom, že jste očkovaní proti spalničkám a tetanu. Cestovatelé kterým již bylo třicet let by mimoto podstoupit přeočkování proti záškrtu a poliomyelitidě. 

Jídlo a pití 

     Samotné očkování vás pochopitelně nikdy úplně neochrání před rizikem zdravotních problémů. Důležité je proto věnovat po celou dobu pozornost i jídlu, které jíte a způsobům jeho přípravy, stejně tomu, co pijete.

      Neznamená to samozřejmě, že byste v každé restauraci měli jíst s obavami – keňské restaurace jsou naopak obecně považovány za místa, kde nehrozí podávání závadných jídel. Spíše jde o to, že delikatesy jako syrové ústřice, mušle nebo některé druhy ryb mohou být samy o sobě nebezpečné v případě, že si nemůžete být jisti jejich kvalitou.

     Podobně je tomu i s nabídkou rychlých občerstvení – vždy byste měli dříve než jídelní lístek sledovat čistotu provozovny, a způsob, kterým zde provádí hygienické návyky. Důležité je také bezpečně vědět, že jídlo bylo tepelně dostatečně upraveno. Pokud jde o vaše vlastní kulinářské zásady, nakoupenou zeleninu je před konzumací nutné vždy umýt  v převařené (!) vodě, nebo oloupat. Co se týče vody, doporučuje se pít vodu výhradně balenou, případně chemicky upravenou. Čaj a káva by na rozdíl od džusů měly být bezpečné. 

Společenské chování 

     Keňa je nábožensky značně rozrůzněná země, díky čemuž se v jednotlivých jejich částech mohou lišit zažité společenské zvyklosti. Obecně přitom platí, že především v islámských oblastech země, tedy na pobřeží a na severovýchodě Keni je dobré se mírnit přinejmenším co do provokativnosti v oblékání. Bikiny a minisukně se ženám a dívkám nedoporučují, stejně jako pití alkoholu, které u zástupkyň něžného pohlaví v očích Keňanů zavdává příčinu k pochybnostem nad jejich dobrými mravy.

     V celé Keni se potom speciálně cynický Čech tak často pohrdající byrokracií a symboly státnosti setkává se zajímavým úkazem – pokud přijde na keňskou hymnu, vyžaduje se i od něj, aby povstal,    a v žádném případě se nedoporučuje během toho jakkoliv vtipkovat nebo snad nedejbože zlehčovat   prezidenta ani státní vlajku a podobné předměty. Dobrosrdečné švejkování má v tomto směru k mentalitě ryzího Keňana skutečně daleko. 

     Na závěr jenom dodejme, že podobně jako ironie se v Keni mezi místními obvykle odsuzuje i focení lidí bez jejich výslovného dovolení. Na některých místech pak dokonce nacházíme výstražné cedule, jež důsledně varují před focením Masajů.